Дыхательные органы в нашем теле, защищены слизистой оболочкой, которая защищает нас от микробов и вирусов. Для нормально функционирования слизистой, важен один фактор – постоянное увлажнение. Сухая слизистая, больше подвержена загрязнению.

Увлажнение воздуха в квартире

Зимой в наших квартирах, постоянно сохраняется низкая влажность воздуха. В помещениях нормальная температура воздуха от 40 до 60 процентов. Если влажность излишне низкая, у людей, живущих в таких помещениях, может развиться, коньюктивит, сухость кожи и слизистых оболочек носа. Поэтому в доме непременно нужен увлажнитель воздуха.

Увлажнители воздуха обычно ставят в центр комнаты, на ровную гладкую поверхность. Ни в коем случае не ставьте ионизатор на ковер или палас.

На наше самочувствие, влияют отрицательные ионы, которые вырабатываются разной техникой. Поэтому в квартире крайне важно иметь в доме кроме увлажнителя еще ионизатор. Можно купить прибор, совмещающий эти функции.

Не зависимо от того, есть у вас увлажнитель, или нет, не забывайте проветривать комнату. Это простой и дешевый способ освежить квартиру. Проветривание необходимо делать каждый день в течение 15-20 минут. В хорошо проветриваемом помещении, легче поддерживать постоянную влажность.

Температура также важна, в спальне она должна быть, от 21 до 22 градусов, и 18 в ночное время. И вы всегда будете здоровы!

© 2011, domspline.com. Все права защищены. Копирование материалов сайта разрешено только с письменного разрешения администратора сайта!

Читайте также:

Tags

 
0 комментариев

Вы можете оставить первый комментарий.

Комментировать статью